(mar-ee-chee-AHS-anna) 

Marichi = الهه نور

 

تمرکز حرکت:
• پشت ران
• اندام های داخلی (کلیه ها، کبد، مثانه)
• شکم
• لگن

خاصیت درمانی:
• نفخ
• یبوست
فواید:
• ماساژ اندام های داخلی (کبد و کلیه ها)
• تقویت ذهن
• کشش مطلوب برای شانه ها
• استحکام و کشش عضلات شکم
• استحکام ستون مهره
احتیاط :
• قاعدگی
• آسم
• فشار خون

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید