(mar-ee-chee-AHS-anna) 

Marichi = الهه نور

 

تمرکز حرکت:
• ستون مهره
• پایین کمر
• شکم
• لگن

خاصیت درمانی:
• آسم
• کمر درد
• سیاتیک
• گوارش
فواید:
• ماساژ اندام های داخلی (کبد و کلیه ها)
• تقویت ذهن
• کشش مطلوب برای شانه ها
• استحکام و کشش عضلات شکم
• استحکام ستون مهره
احتیاط :
• قاعدگی
• میگرن
• فشار خون

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید